겨울 두피 관리의 핵심은 ‘각질 제거’가 아니라 ‘보호와 안정’이다

– 과도한 관리가 오히려 탈모를 유발하는 이유

– 과도한 관리가 오히려 탈모를 유발하는 이유

겨울철 두피에서 관찰되는 각질은 흔히 문제로 인식되지만, 생리학적으로는 외부 자극으로부터 두피를 보호하기 위한 방어 반응에 가깝다.
이 시기에 잦은 스케일링이나 강한 세정은 두피 장벽을 반복적으로 손상시키고, 염증 반응과 민감도를 더욱 높일 수 있다.

특히 건조한 계절에는 각질 탈락 주기가 불규칙해지며, 미세 염증이 동반되기 쉽다.
이 상태에서 자극적인 관리를 반복하면 두피는 회복할 시간을 잃고, 만성 민감 두피로 진행될 가능성이 높아진다.

겨울 두피 관리의 방향은 명확하다.
불필요한 자극을 줄이고, 두피가 스스로 회복할 수 있는 환경을 만들어 주는 것이다.
관리 횟수보다 중요한 것은 관리의 강도와 균형이며, 이 시기에는 진정·보습·장벽 보호가 최우선이다.

두피 관리도 계절에 따라 전략이 달라져야 한다.
겨울 두피는 공격적인 관리보다 안정적인 관리가 필요하며, 이것이 결국 봄철 탈모를 예방하는 가장 현실적인 방법이다.